*
腋臭をテーマにしたホームページ
アポクリン臭って何?
子供の腋臭はどうしたらいい?
食事から見直す腋臭
脱毛で腋臭予防
腋臭とボトックス治療
腋臭と年齢の関係
腋臭の具体的な原因について
腋臭の治療方法
腋臭の人の特徴
腋臭の予防法
腋臭は遺伝も関係ある?
腋臭は伝染するの?
腋臭は薬で治せる?

COLUMN

食事から見直す腋臭

毎日、朝昼夜と当たり前のようにご飯を食べますよね。
食事は生きて行く上では人にとって一番かかせないものです。
そして腋臭の方は腋臭に効果がある食事があることをご存知でしょうか。
腋臭は食生活も非常に関係しているのです。
腋臭の臭いとなる元から取り除くわけことはできませんが、摂取する物により予防や臭いを抑える効果があるので一度試してみるとよいでしょう。
一般的には、動物性の食事を中心に多く取っていると腋臭の症状が強くでるといわれています。
アポクリン汗腺の分泌活動が刺激されるのと、分泌液に多くの不純物が含まれていることによって、腋臭臭が強くなため、動物性の食事を多くとると腋臭が強く感じるのだといわれています。
やはり、第一にいえることは腋臭かそうでないかにかかわらず、バランスの良い食事というのは大事であるということですよね。
腋臭は、便秘の時にも臭いが強く感じることが多いともいわれています。
人は体の中に必要な栄養物を取り入れて、いらないものを排出することで健康な体を作りだすことができるといわれています。
食べ物を食べて消化吸収することにより、人は活動エネルギーをもらっています。
体の中にある老廃物を、便や尿、汗などに変わって外に排出するという体のしくみになっていますが、その中での一番ともいわれる排出先といわれる便が出ないとなるっどうなってしまうのでしょうか。
体は便としてでなかった老廃物を血液中にまた吸収をしてでも、排出しようとするので便秘の時は、アポクリン汗腺から出る分泌物の臭いも強くなることから、腋臭の臭いも強くなるといわれています。
肉中心の生活より魚や野菜が中心の生活に変えることによって変わってくるでしょう。
一気に変えるのではなく、無理をせず、自分のできる範囲のところからスタートしましょう。
やはり、腋臭の体質の改善にもそうですが、健康面においてもそうですが体に良い食べ物と、きちんとした排便のリズムがしっかりと作れることによって、良い体作りにもなるでしょう。